2019-01-10から1日間の記事一覧
基本、お昼ご飯はゆで卵1個です。 朝は甘酒+豆乳+野菜ジュース+バナナ。昼はゆで卵。夜は玄米+納豆+鍋。だいたいこんな感じの食スケジュールで生活しています。 以前は、1日1食の生活だったのですが、最近になって朝と昼も少しだけ食べるようになりまし…
基本、お昼ご飯はゆで卵1個です。 朝は甘酒+豆乳+野菜ジュース+バナナ。昼はゆで卵。夜は玄米+納豆+鍋。だいたいこんな感じの食スケジュールで生活しています。 以前は、1日1食の生活だったのですが、最近になって朝と昼も少しだけ食べるようになりまし…