毎日日記を書いています。 基本、その日の日記には昨日の出来事を書きます。 そうすることで思い出しながら日記を書くとができるので、記憶の定着にも役立ちます。 書く道具はiPhoneで、メモアプリを3つ使っています。 その日考えたことや起こった出来事の…
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