お菓子と炭酸飲料をがっつり食べ飲みしてしまい後悔しています。 自分の体の調子をきちんと把握して、少しでも悪さの予兆が現れたらストップしないとダメですね。 いまお腹の調子が崩れています。 おそらく明日の調子にも響くだろうな……。 反省。
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