中庸が大切

お菓子と炭酸飲料をがっつり食べ飲みしてしまい後悔しています。

自分の体の調子をきちんと把握して、少しでも悪さの予兆が現れたらストップしないとダメですね。

いまお腹の調子が崩れています。

おそらく明日の調子にも響くだろうな……。

反省。