笑うことは大切
笑うことって大切だな。もちろん嘘じゃない感情で。これはストレス解消にもなる。
落ち着きながらも話に集中して笑うことも忘れない。そういうコミュニケーションができたら良いな。
最近は、朝に作業や勉強ができていない。
朝型に変えるために23時には寝床につくようにしよう。
そうすると21時には家に着いておきたいな。
仕事が終わってから1時間しか取れないけど、朝型にシフトできたら問題ないかな。
さあ、寝よう。
笑うことって大切だな。もちろん嘘じゃない感情で。これはストレス解消にもなる。
落ち着きながらも話に集中して笑うことも忘れない。そういうコミュニケーションができたら良いな。
最近は、朝に作業や勉強ができていない。
朝型に変えるために23時には寝床につくようにしよう。
そうすると21時には家に着いておきたいな。
仕事が終わってから1時間しか取れないけど、朝型にシフトできたら問題ないかな。
さあ、寝よう。