食後は立って作業を始めるのが吉

仮設のスタンディングデスクの利用率が増しています。

特に、ご飯を食べた後に利用すると食後に生じる眠気や身体の重さに打ち勝つことができるのですごく良いです。
食べた後に、ダラダラとテレビを見続けたり、SNSを見続けて貴重な時間を無駄に使ってしまうといったことが激減しました。

コツとしては、ご飯を食べる前にパソコンをスタンディングデスクに移動しておくことです。
ご飯を食べて座ったままだとダラダラモードが続きますが、立ってPCを触り始めるとダラダラモードをストップすることができます。

食べたあとに20分ほど歩くと食後の眠気をなくすことができるという記事を何かで読んだがあるのですが、それと似たような原理なんでしょうか。
歩くまでしなくても、立ちながら作業するだけで眠気はどこかへ行ってしまいます。

やる気が起きないときもスタンディングデスクは有効です。いつも使っているデスクよりもスタンディングデスクの方が物事を始めやすいです。まずスタンディングデスクで始めて、興が乗ってきたらデスクに移動するという方法を僕はよく使っています。

立ちながらアウトプットやインプットをするのは本当におすすめです。