改めて睡眠は大切

今日は仕事中にかなり眠気を感じました。

ここ最近睡眠時間が少なくても大丈夫だったので、睡眠時間を減らしていたのですがやはりダメですね。

ちゃんと6時間は寝ないとですね。

明日は、病院の検査と歯医者。

1日これでつぶれてしまうのは残念だけど仕方がない。

ゆっくりと時間を無駄にしないように生きていこう。