改めて睡眠は大切
今日は仕事中にかなり眠気を感じました。
ここ最近睡眠時間が少なくても大丈夫だったので、睡眠時間を減らしていたのですがやはりダメですね。
ちゃんと6時間は寝ないとですね。
明日は、病院の検査と歯医者。
1日これでつぶれてしまうのは残念だけど仕方がない。
ゆっくりと時間を無駄にしないように生きていこう。
今日は仕事中にかなり眠気を感じました。
ここ最近睡眠時間が少なくても大丈夫だったので、睡眠時間を減らしていたのですがやはりダメですね。
ちゃんと6時間は寝ないとですね。
明日は、病院の検査と歯医者。
1日これでつぶれてしまうのは残念だけど仕方がない。
ゆっくりと時間を無駄にしないように生きていこう。